أهلا وسهلا بك في منتديات دفئ الالماس
أهلا وسهلا بكم في دفئ الالمـاس ،، نتمنى لكم قضاء وقتاً ممتعاً ،،

الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

شاطر|
 
بيانات كاتب الموضوع
تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء
كاتب الموضوعرسالة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضـو مبتدئ
الرتبه:
عضـو مبتدئ
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
تاريخ التسجيل : 17/09/2012
الدولة : مصر
الجنس : انثى
المشاركات : 34
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

 

موضوع: تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء 17/9/2012, 22:00






تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء




تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء



أكدت
أحدث الأبحاث الطبية على أن الخضوع لتدليك عضلات">العضلات فور التعرض
لإصابات عضلات">العضلات يساعد بصورة كبيرة على تعزيز فرص سرعة الشفاء
وحماية عضلات">العضلات من التلف فى الوقت الذى يعتمد فيه درجة الشفاء
على عدد من العوامل منها توقيت التدخل السريع بالتدليل.

ويرى
الباحثون أن النتائج المتوصل إليها قد تؤدى إلى وضع سياسية علاجية سريعة
معتمدة على التدليك بصورة أولية خط دفاعى أولى لمساعدة الرياضيين، بصفة
خاصة عند تعرضهم لإصابات العضلية عند قيامهم بالتمارين الرياضية ولضمان
سرعة الشفاء.

وقال باحثون بجامعة "أوهايو" الأمريكية أن التدليك
الفورى عقب الإصابات العضلية يسهم بصورة كبيرة فى التغلب على الضعف الذى
يصيب هذه عضلات">العضلات ويعزز من سرعة استعادتها لقوتها.

وأشارت
الأبحاث الأولية التى أجريت على فئران التجارب تعرض البعض منهم إلى إصابة
فى عضلات">العضلات إلى حدوث تحسن بنسبة تراوحت مابين 20إلى 40% ، خاصة
بين الذين خضعوا للتدليك المباشر لمدة 15 دقيقة عقب الإصابة.















 الموضوع الأصلي : تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء //   المصدر : منتديات دفئ الالماس // الكاتب: حورية الزهور



حورية الزهور ; توقيع العضو



المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضـو مبتدئ
الرتبه:
عضـو مبتدئ
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
تاريخ التسجيل : 20/09/2012
الدولة : المملكة العربيه السعوديه
الجنس : انثى
المشاركات : 15
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

 

موضوع: رد: تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء 20/9/2012, 06:46






الوعد الصادق ; توقيع العضو



تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة



>